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商品商品訊息功能
- 品號：3602458
- 獨特的彈力慕絲
- 徹底帶走臉上及毛孔裡的髒汙
- 含有多種草本植物萃取
商品訊息描述
商品訊息特點
好用
商品組合：零負擔卸妝水慕絲
一例一休，台灣人你怎麼更累了？國內精神科醫師觀察發現，最近門診中的睡眠障礙患者變多，約增加3成，幾乎全因為採取「分段式睡眠」惹禍，一問起來，不少都是一例一休上路後為了多賺點錢，白天夜晚都上工，導致睡眠時間遭切割，長期下來造成睡眠障礙，輕者失眠，重者則出現憂鬱症狀。 門診就有一名中年婦女，身兼早餐店及豆漿店兩份工作，忙完早上7點到下午1點的早餐店工作，利用下午時間，睡上3、4個小時，晚上8點又匆匆趕到豆漿店，凌晨1點下班後，再回頭睡3、4個小時。 開業精神科醫師楊聰財表示，婦人以為一天睡兩次，睡眠時間加總也達7、8小時，應該睡夠了，沒想到，一個多月後，整個人不對勁，出現極度疲累、注意力不集中，難以入睡，甚至焦慮、憂鬱等症狀。 楊聰財強調，黃金睡眠時間是從晚上11點至早上6點，但受限工作型態，有些人必須切割睡眠，結果反而造成睡眠障礙，門診觀察，過去這類患者主要以警察、護理人員為主，但隨著一例一休上路後，不少餐飲、服務業甚至受投資新制影響的投資族，也因為分段式睡眠而衍生睡眠障礙。 一名45歲在科技業工作快20年的男子，一年前提早退休，專心投資股票跟期貨，為了配合今年期貨盤後交易新制，開始採用「分段式睡眠法」，每次只睡1到3小時就醒來看盤，睡不夠就靠周末假日補眠，剛開始還覺得有效率，但二周後開始出現睡眠障礙，情緒緊張、焦慮甚至憂鬱，趕緊求診精神科。 楊聰財強調，原則上，人需要擁有至少6到8小時品質良好的睡眠，休息重量也要重質，如果長期採取「分段式睡眠」最大問題在於深層睡眠時間不夠，只要連續兩天沒睡好，就會欠下「睡眠債」，事後必須連補好幾天，才能還清。 想要睡個好覺，楊聰財建議，上床前腦袋放空、不思考任何事情，自我催眠約30分鐘，並輔以深呼吸吐氣，學習舒壓放鬆。此外，要有規律運動習慣、避免白天睡太多及飲用茶、咖啡等刺激性飲料等，有助改善睡眠障礙問題。
容量：150ml
成分：新綠茶(清爽型)>黃苓萃取、菩提萃取、七葉樹萃取、柳樹萃取綠茶、薄荷萃取。
使用方式：輕輕推勻於臉部
保存期限：2年
產地：台灣
注意事項
1. 請保存於陰涼處、避免陽光直射。
2. 若使用出現有紅、腫、刺激感等症狀，請停止使用，並諮詢醫師意見。
3. 請盡量避免將產品使用於傷口、紅腫及濕疹等皮膚異常部位。
4. 未開封可保存三年，開封後請儘速用完。
試用範圍：
全膚質適用
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台北世大運進入最後倒數36天，北市府招募2萬多名志工，台北市長柯文哲今（13）日出席志工榮耀受贈儀式，300多名志工幹部身著紫衣同慶，柯文哲提及，台灣有好的運動員、好的運動場地、有好吃的美食、有美麗的景色，他也勉勵：「有你們當志工，世大運必成功。」
北市府表示，近期2萬多名志工經過密集培訓，分成文化、場館、服務、行政及接待志工，有宏都拉斯的留學生，也加入志工行列，要透過外國人看台灣的角度宣傳世大運，此外，更有高齡70多歲的阿公阿嬤報名參加，將負責交通引導工作。
柯文哲今天在台北市吉祥物熊讚、悠遊卡公司吉祥物Bebe簇擁下，頒贈特製的獎章給世大運志工，表達對志工的感謝與榮譽。
台北市長柯文哲牽著台北市吉祥物熊讚的手登台。（圖／呂晏慈攝 , 2017.07.13）
台北市長柯文哲參與世大運志工榮耀受贈儀式。（圖／呂晏慈攝 , 2017.07.13）
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台北世大運招募2萬多名志工，並從中遴選出300多名志工幹部。（圖／呂晏慈攝 , 2017.07.13）
此外，悠遊卡公司製作2萬張獨家悠遊卡贈與志工們，悠遊卡董事長林向愷說，志工們是世大運重要的親善大使，向世界各國的朋友展現無私奉獻的精神，讓參與世大運的每個人都可以感受到志工高度的熱情。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
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